خربشات ابو فياض (منوعات عالمية)

الزهايمر : عندما تم  تحليل أدمغةً لجثث مرضىً قد قَضوا - وكانوا قبل موتهم مصابين بمرض الزهايمرأو فقدان الذكرة - تمّ ملاحظة أنّ هناك ترسبات كبيرة Plaque أو ما تعرف كيميائياً بمركبات البيتا أميلويد Beta-amyloid بين الخلايا العصبية داخل أدمغتهم. في الواقع هذه الترسبات كانت هي السبب الحقيقي وراء مرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة الذي أصاب هؤلاء الأشخاص في آخر أيام حياتهم. فكّر العلماء وقالوا ماذا لو استطعنا أن نزيل هذه الترسبات من بين الخلايا العصبية ! أليس من الممكن أن يستعيد المريض قدراته العقلية والإدراكية. وبعد محاولات وتجارب واستعمال أنواع مختلفة من الأدوية, باءت كل المحاولات بالفشل ولم يكن لهذه الأدوية والعقاقير من فائدةٍ تذكر. فقرروا في نهاية المطاف أن يخطوا خطوة إلى الوراء, ويعودوا إلى أصل المشكلة, فبدأوا بالبحث لمعرفة أسباب تراكم هذه الترسبات بين خلايا الدماغ, وشرعوا بالتقصي وراء الأسباب و العوامل التي تُحفز أو تزيد حدوثها. وهنا كانت الصدمة ..... لقد عدنا من حيث بدءنا ! إنه هرمون الأنسولين مرةً أخرى. هو سر سعادتنا وشقائنا في آنٍ واحد. لا أدري إن كنت قد سمعت عن النظام الغ...

علم تسخير الجن المسلم او الكافر او الشياطين من دون شرط أو قيد بأقسام تقسمها  عليهم فيطيعوك مجبرين والا أحترقوا و هناك الكثير من الأقسام للتسخير و لكن جميعها بحاجة الي أذن ما عدا القسم السليماني فأنه يعمل بقوة الأسماء الموجودة فيه و كلما زاد ايمانك زادت قوته و هناك قسمان قسم أستحضار و قسم تسخير.قسم الأستحضار:أقسمت عليك يا (أسم الجني) بسم الله الحي القيوم الرحمن الرحيم رب جبرائيل و ميكائيل اه ٍ اه ٍ اه ٍ اه ٍ اهيا شراهيا اهيا هاهيا نماهيا أدوناي ٍ أصباؤت ٍ ال ٍ شداي ٍ شلعجص ٍ شليقوش ٍ ططكليوش ٍ مهلوشخ ٍ بهمش ٍ هميوش ٍ يشهيث ٍ شناهش ٍ مرططكيوش ٍ نافهلم ٍ نافغلا ثاوث ما أعظم سلطان الله أحترق من عصي أسماء الله بالنار الموقدة أصعقوا بهم الرجيف و الفزع الشديد و الروع العظيم و العذاب الأليم أجب بحق الله الكبير (أطلب الطلب الذي تريده منه سواء الطاعة او الحضور او التلبيس او اي شيء او فعل ما فقط اطلب)(إِن كَانَتْ إِلاّ صَيْحَةً وَاحِدَةً فَإِذَا هُمْ جَمِيعٌ لّدَيْنَا مُحْضَرُونَ) أجب و أسمع و أطيع و أسرع بحق ما أقسمت به عليك (و انه قسم لو تعلمون عظيم) الوحا الوحا العجل العجل الساعة السا...

إلى من يعاني من وجود الثآليل في جسمه ، وتسبب له الإزعاج ، الحل موجود وبسيط وطبيعي .. خلال نصف ساعة فقط ستختفي عن طريق هذه العشبة الطبيعية .. الرجلة أو البقلة تظهر اﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﺍﺿﺢ ، ﻭﺗﺼﻨﻒ أنها ﻣﻦ ﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﺍﻟﻮﺭﻡ ﺍﻟﺜاﻟﻮﻟﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﺘﻘﻞ ﻋﺒﺮ ﺩﺧﻮﻟﻪ ﺇﻟﻰ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻌﻤﻴﻘﺔ ، ﻭﻳﻌﻠﻮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻄﺢ ﻣﺸﻜﻼً ﺛﺂﻟﻴﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﺍﻟﺸﻜﻞ ﻭﺍﻟﻠﻮﻥ . ﺇﻥ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﺍﻟﻮﺭﻡ ﺍﻟﺜاﻟﻮﻟﻲ ﻳﻨﺘﻘﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻠﻤﺲ ، ﻟﻬﺬﺍ ﻳﺠﺐ ﻋﺪﻡ ﻣﻼﻣﺴﺔ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ، ﻓﺄﻏﻠﺐ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﺑﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﻞ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺱ ﺇﻟﻴﻬﺎ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺣﻤﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺴﺒﺎﺣﺔ، ﺃﻭ ﻓﻲ ﺻﺎﻻﺕ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ، ﻭﺗﻨﺘﺸﺮ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ﻣﻦ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﺤﻚ ﻭﺍﻟﻠﻤﺲ أو التقبيل والعناق ، ﻭﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻧﻬﺎﺋﻲ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﺮﺟﻠﺔ ﺃﻓﻀﻞ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻻﻗﺘﻼﻋﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﻭﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﺍﻟﻮﺭﻡ ﺍﻟﺜاﻟﻮﻟﻲ .. ﺣﻴﺚُ ﻋﺮﻓﺖ ﺍﻟﺮﺟﻠﺔ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺑﻤﻔﻌﻮﻟﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ، ﻭﻗﺪ ﺃﻭﺻﻰ ﺍﺑﻦ ﺳﻴﻨﺎ ﻓﻲ ﻭﺻﻔﺎﺗﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ، ﻟﺘﻮﻓﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﺫﻱ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻯ ﺍﻟﺤﻤﻀﻲ ﺍﻟﻔﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ . ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ : ﺗﺤﻀﺮ ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺮﺟﻠﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻫﺮﺱ ﺍﻟﻌﺸﺒﺔ، ﻭﻭﺿﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺜﺂﻟﻴﻞ ﻭﺗﻐﻄﻴﺘﻬﺎ ﺑﻮ...

احرق الدهون بشكل صحيح من خلال معادلة كارفونين يمارس الكثير منا التمرينات الرياضية والتدريبات خلال فترات متقطعة دون مشاهدتهم لأية تأثيرات واضحة، مما يدفعهم للتخلى عن الفكرة قبل التعمق والإستمرار بها. وللآسف، فمجرد القيام بالتمرين لا يعنى بالضرورة الحصول على الوزن المطلوب، إذ يرتبط هذا الأمر بشدة الجهد البدنى المبذول والهدف من التمرين. ولشرح الأمر بصورة أبسط، يمكن القول بأن لدينا سعرات تدخل الجسم وأخرى تغادره، وإذا كان عدد السعرات الداخل أكثر فسيتم تخزينها فى الجسم كدهون، إذن علينا هنا أن نعكس المعادلة حتى نخسر هذه الدهون. وبينما يتدرب الشخص على أجهزة المشى وما إلى ذلك، يمكن حرق الدهون بإستخدام معادلة كارفونين التى ستجعل التدريب أكثر تنظيماً وواضحاً من حيث الأهداف، إذ تسمح هذه المعادلة بمعرفة دقات القلب التى يحتاجها الجسم من أجل إستخدام الدهون كمصدر للطاقة، وبالتالى التخلص من الوزن الإضافى الذى لطالما حلمنا بالتخلص منه. وفيما يلى طريقة إستخدام معادلة كارفونين: فهم دقات القلب: يلعب عنصران محددان دورين مهمين فى تحديد ما إذا كنا نستخدم الدهون كمصدر للطاقة، وهما شدة التمرين ومد...

برنامج غذائي لزيادة الوزن كمال الاجسام                 . يجب تناول نظام غذائي متوازن يجمع بين البروتين و الكاربوهيدرات و الدهون و الالياف و الماء و الفيتامينات و المعادن. فكل عنصر له دوره في بناء العضلات.. و يجب تناول سعرات حرارية أكبر من احتياجاتك اليومية لزيادة الوزن و الكتلة العضلية. مهما تناولت من كميات عالية من البروتين و تناولت كميات ضخمة من المكملات فلن يزيد وزنك بدون زيادة كمية السعرات الحرارية عن احتياجاتك اليومية. بأختصار : تناول 40 سعر حراري لكل كجم من وزن الجسم لزيادة الوزن تناول 2 جرام بروتين لكل كجم من وزن الجسم تناول 20-30% من سعراتك من الدهون مثال لنظام غذائي للاعب وزنه 60 كجمكمية السعرات الحرارية المطلوبة = 60 كجم * 40 سعر حراري = 2400 سعر حراري كمية البروتين المطلوبة = 120 جرام بروتين كمية الدهون المطلوبة = 600 سعر حراري من الدهون , أي 66 جرام دهون الوجبة الاولى:3 بيضات 200 جرام فول (طبق متوسط) 120 جرام خبز ملعقة زيت زيتون المجموع : 860 سعر حراري و 43 جرام بروتين الوجبة الثانية:200 جرام صدر دجاج 300 جرام ارز (ط...

لماذا نصوم الأثنين والخميس ؟ ❗ نترك الاجابة على هذا السؤال للبرفيسور الياباني المسلم  يورشينوري" كان نبينا الكريم يصوم الإثنين والخميس من كل أسبوع .."كان هذا هو موضوع جائزة "نوبل" لعام 2016 للفسيولوجي والطب للطبيب والعالم الياباني المسلم " يورشينوري اوهسومي " حيث قال في دراسته ... حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه وذلك بإزالة كل الخلايا السرطانية وخلايا الشيخوخة والزهايمر ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم ... وهذا ما يشبه تدوير المخلفات أو "recycling" ... وهذه العملية والتي تسمى " autophagy " تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم عليها وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة تتراوح مابين 8 إلى 16 ساعة بشرط أن يتحرك الإنسان في تلك الفترة ويمارس حياته الطبيعية وتتكرر هذه العملية لفترة من الزمن لكي يت...

وداعاًجدول الضرب إذا سألتك الآن : ما حاصل ضرب 2×3 ؟ ستجيب بكل سلاسة : 6 وإذا سألتك في كم ثانية حللت هذه المسألة ؟ ستُجيب في أقل من ثانية ! هل تستطيع ( بنفس السرعة ) تحسب حاصل ضرب 12×13؟ ستتردد وربما استخدمت الآلة . هناك طريقة رياضية صاروخية تضمن لك دقة النتيجة المتناهية مع سرعة رهيبة الآداء , مختصراً بذلك الكثير من الوقت الهدف منها هو الحصول على نواتج ضرب الأعداد من 11 إلى 19 بنفس السرعة والكفاءة التي نضرب بها الأعداد من 1 إلى 9 إليك الحل : 12 × 13 خذ الرقم(2) واضربه في (3) وضع أول ناتج : 6 نفس الرقم(2) اجمعه مع (3) وضع ثاني ناتح : 5 ضع الواحد الأخير :1 فتصبح النتيجة : 156 فلنجرب مثال آخر : 14×12 = ؟ 4× 2=(8) وأيضا 4+2 = 6 مع الواحد الأخير إذا ًالناتج هو : 168 مثال للتثبيت : 11×13 = ؟ 1×3 = 3 وأيضا 1+3 = 4 مع الواحد الأخير الناتج : 143 اللهم انفع به أبنائنا طريقة بسيطة تعلمها أستفد منها . علمها لأبنائك......